뇌졸중 후 마비 된 팔의 움직임을 신속하게 복원하는 방법

뇌졸중의 결과는 각 경우마다 다릅니다. 이들은 말이나 기억 또는 상지의 병변 일 수 있습니다. 숙련 된 전문가가 뇌졸중 후 손을 어떻게 복원 할 수 있는지 알려줍니다. 그러한 경우에는 의약품뿐만 아니라 특별한 운동, 시뮬레이터를 적용해야합니다.

이동성과 감도가 왜 방해됩니까?

뇌졸중 후 팔의 패배는 뇌의 왼쪽 반구의 염증 과정의 배경에 대해 발생합니다. 이 부분은 모터 프로세스를 담당합니다.

위반은 운동 활동의 부족, 부분적으로 또는 완전히 근육의 약화, 떨림 또는 특정 환경 자극에 대한 불충분 한 반응을 포함합니다.

허혈성 뇌졸중이나 뇌출혈 후에 발생한 마비에는 두 가지 유형이 있습니다.

  1. 주변 장치. 위반은 개개의 신경과 관련이 있습니다.
  2. 중부. 병리학 적 과정은 전체 신경계의 작용에 영향을 미친다.

사지의 혈전 또는 붓기로 인한 뇌졸중 후 손 마비가 발생할 수 있습니다. 이것은 심각한 결과입니다. 환자가 마약 치료 및 재활의 전체 과정을 거치고 필요한 운동을 수행하면 회복 할 기회가 있습니다.

손이 마비 될 수 있습니다. 통증 수용체가 자극에 반응하지 않으면 신체 활동과 반사가 정상보다 낮습니다. 이러한 결과는 뇌, 소뇌 또는 전두엽의 왼쪽 반구의 병변의 배경에 대해 발생합니다.

뇌졸중 후 신경 세포와 말초 신경이 손상 되었기 때문입니다.

피해자가 치료를받는 경우 2 개월 후에는 마사지, 침술 및 반사 요법의 세션에 참석합니다.

효과적인 복구 방법

집에서 스트로크 한 후 오른손 또는 왼손을 회복 할 수 있습니다. 그러나 그 전에 완전한 진단과 치료를 받아야합니다. 매일 특별한 체조를하고, 시뮬레이터에서 운동하고, 수영장으로 가야합니다.

또한 전기 충격과 침술은 손 기능을 회복시키는 데 사용됩니다.

체조

손의 미세 운동 능력 개발, 감수성 회복, 근력 증강 및 근육 강화를위한 운동을 수행 할 필요가 있습니다. 예를 들어, 아령을 들기 위해서, 몰딩에 종사하기 위해, 수영하기.

운동 능력을 개발하려면 펜으로 자주 작성해야합니다. 뇌졸중 후 손이 부분적으로 마비 된 경우 의사는 아침 운동을 수행하고 걷는 것이 좋습니다.

매일 아침과 저녁에 운동이 이루어 지므로 15 분 정도면 충분합니다. 뇌졸중 후 첫 달에 신체를로드 할 수 없습니다. 그렇지 않으면 두 번째 발작의 위험이 있습니다.

클래스는 혈전 형성, 압력 염증, 팔에 궤양, 마비, 조직 사망, 혈액 감염을 예방하는 데 도움이됩니다.

약물 섭취량

뇌졸중 후 마비 된 손을 회복하기 위해 의사는 환자를 처방합니다.

  • 노이 트로픽 약물;
  • 진통제;
  • 신경 보호제;
  • 각성제.

또한 환자는 비타민, 항생제 및 항우울제뿐만 아니라 혈액을 정화하는 약을 복용합니다. 주치의는 투약량과 경과시기를 계산하기 위해 희생자의 신체적 특성을 고려합니다.

공격이 발생한 후 처음으로 환자에게 주사와 주사기가 보입니다. 그가 구두로 약물을 복용하기까지는 몇 달이 걸릴 것입니다.

기타 복구 방법

현대의 의료 센터에서는 뇌졸중 후 팔의 이동성을 갱신하는 다양한 절차를 제공합니다.

  • 진흙 포장;
  • 미술 치료;
  • 반사 요법;
  • 침술.

이러한 방법은 매우 인기가 있습니다. 침술 과정 동안, 몸에 얇은 천공이 만들어집니다.

그들에서 발생하는 전기적 자극은 상지의 일과 운동성을 담당하는 신경 및 근육에 영향을 미친다.

손의 회복을위한 운동

뇌졸중을 겪은 환자는 먼저 손가락을 훈련시키는 것이 좋습니다. 그 (것)들과 일하는 것은 손동작을 복구하기 위하여 두뇌 기능을 활성화하는 것을 돕는다.

  1. 15 초 동안 각 손가락을 문질러서 반죽하십시오.
  2. 앉아서 손바닥을 엉덩이에 대고 손가락을 최대한 벌리십시오. 그들 각각은 새끼 손가락에서 시작하여 크게 끝납니다. 그 후에 손바닥으로 손을 돌려 똑같이하십시오. 적어도 10 번 운동을 반복하십시오. 더 나쁜 것이 밝혀지면, 더 많은 시간을 할애해야 그러한 운동을 할 수 있습니다.
  3. 앉아, 손바닥은 엉덩이에, 무릎 가까이에 넣어. 손가락을 하나씩 회전하십시오. 손바닥을 돌려 손가락으로 체조를 계속하십시오. 이 운동은 훌륭한 운동 능력을 훈련시킵니다. 이것은 뇌에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 7 번 수행해야합니다.
  4. 모든 손가락을 최대한 활용 한 다음 주먹으로 쥐어 짜십시오. 팔을 5 번 반복하도록하는 운동.
  5. 앉아 있거나 누워있는 자세로 발가락을 움직이십시오. 먼저 그것들을 당신쪽으로 끌어 당겨서 서로 펴고 반대 방향으로 기울이면 짜냅니다. 운동은 10 번 반복됩니다.
  6. 손은 차례로 손가락을 잠그고 들어 올립니다. 예를 들어 오른손은 크게, 왼쪽은 커다. 작은 손가락으로 끝내면 운동은 역순으로 10 번 계속됩니다.
  7. 엄지 손가락과 검지로 시작하여 손가락을 차례로 클릭하십시오. 운동은 5 번 반복됩니다.

의사는 손가락을 따뜻하게하는 특수 액세서리를 사용할 것을 권장합니다. 고슴도치와 비슷한 마사지 볼이 있습니다. 오른쪽에서 왼쪽으로 옮겨서 손과 손가락을 마사지 할 수 있습니다. 뇌졸중 환자는 매일이 볼을 최소한 3 분 동안 처리해야합니다.

오른 손의 복원은 손바닥으로 굴릴 수있는 두 개의 공을 사용한 운동에 의해 긍정적 인 영향을받습니다.

손가락 및 수복 작업 시뮬레이터

특별한 운동뿐만 아니라 체조뿐만 아니라 의사는 뇌졸중 후 다른 방법을 사용하여 상지를 개발할 것을 권장합니다.

  1. Rubik의 큐브는 손가락을 잘 반죽하는 데 도움이됩니다. 인간에서 사용하는 동안 손 전체의 굴곡은 훈련되고 지골은 반죽되고 근육은 강화됩니다. 어느 정도까지,이 시뮬레이터는 손가락의 micromotorics을 개발하는 데 도움이됩니다. 입방체의면을 돌릴 때 팔에 다른 근육이 훈련됩니다. 환자는 모든 손가락을 사용해야 만 그를 감싸 줘야하므로 노력이 더 필요합니다.
  2. 인형을 플라스틱으로 만들거나 어린이 디자이너를 모으는 것이 좋습니다. 이는 복구 프로세스에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
  3. 의사는 체커와 체스에게 더 많은 시간을 할애 할 것을 권고합니다. 손가락뿐만 아니라 손을 훈련시키는 게임. 또한, 그들은 기억과 사고를 개발하는 데 도움이됩니다.

회복 중에 환자가 작은 움직임을 만들어내는 것이 가장 힘듭니다. 개발을 위해 다양한 시뮬레이터를 사용하여 손가락을 스크롤 할 수 있습니다. 매치와 버튼을 매일 테이블 주위에 뿌려 수집 할 수 있습니다.

전통 의학

뇌졸중 후 왼손을 복원하기 위해 비 전통적인 방법을 사용할 수 있습니다. 그런 조리법을 사용하기 전에 의사와상의해야합니다.

높은 인기를 얻은 민간 요법 중 하나는 다음과 같습니다.

  • 로얄 젤리와 함께 꿀;
  • 연고는 소나무 주사 바늘과 만 잎으로 이루어져 있습니다 (도구는 뇌졸중 후 손에 문질러 야합니다).
  • 산 arnica의 꽃에서 만든 팅크;
  • Sophora Japanese의 의학;
  • 허브 비용, 익모초, 민트 및 세인트 존스 씨앗을 포함합니다.

회복기에는 민간 요법 및 재활 치료를 포함한 모든 치료 방법이 손의 혈액 순환을 회복시키는 것이 목표임을 기억해야합니다. 이것은 회복을 가속화 할 좋은 마사지로 촉진됩니다.

다른 회복 방법을 찾을 수는 있지만 주치의가 모든 것을 감시해야한다는 것을 이해해야합니다. 그것은 환자의 모든 개별적인 특성을 고려하여 결정을 내립니다. 이런 식으로 만 뇌졸중 후 손의 회복이 효과적입니다.

회복 예측

노년층은 뇌졸중을 경험할 가능성이 가장 큽니다. 그들은 손의 마비의 형태로 합병증이있다. 대부분의 경우 완전한 복구가 이루어집니다. 그러나 환자는 주치의의 권고, 재활 규칙을 준수해야합니다.

뇌졸중 후 손을 되 찾는 데 6 개월이 걸리고 때로는 1 년이 걸립니다. 그러나 두 번째 공격 후에 마비, 감각 마비 또는 감각 상실과 같은 합병증을 치료할 수있는 것은 아닙니다. 따라서 많은 환자가 장애인으로 남아 있습니다.

이러한 모든 합병증을 예방하려면 의사의 도움을 신속히 찾아야합니다. 그는 정확한 진단을 내리고 치료를 처방하며, 특히 장애가 초기 단계에 발생하는 경우

뇌졸중 후 손을 어떻게 개발합니까?

손, 팔 및 손가락에 치유 운동을 적용 할 수 있습니다. 예를 들어 각 손가락을 마사지 한 다음 엄지 손가락을 사용하여 모든 손가락을 모으고 핀치를 풀 수 있습니다. 운동 용 브러쉬의 경우 손가락을 주먹으로 쥐고 쥐어 짜내십시오. 반죽을 구르는 것처럼 스틱을 굴리고 수직으로 무릎에 스틱을 올려 놓고 아래쪽으로 스틱을 위아래로 돌려 주며 손가락을 주먹으로 가볍게 치고 동그라미를 소변을 볼 수 있습니다. 팔 연습을 위해, 어깨를 위아래로 들어 올리고, 팔로 어깨에 이르며, 팔을 위아래로 들어 올리십시오.

손에 냅킨이나 넝마로 공을 굴려 짜내거나 풀어서 피라미드를 당길 수도 있습니다.

글쎄, 당신은 마사지의 복잡한에 갈 수 있습니다.

뇌졸중은 심각한 질병입니다. 그러한 공격을받은 사람은 근골격계, 기억력, 언어의 기능을 상실합니다. 그러나 심한 뇌졸중 후에도 잃어버린 능력의 회복에 대한 희망을 잃을 수는 없습니다. 환자와 함께이 시간에 많은 친척, 보건 종사자, 회복을 돕는 조력자가있어 환자를 완전한 삶으로 되돌려 보내는 것이 중요합니다. 재활 기간은 뇌졸중의 종류와 환자의 상태의 심각성에 따라 길고 어렵습니다.

뇌졸중 후 손을 개발하려면 어렵지 않은 운동을 선택하십시오.하지만 하루에 여러 번 수행해야합니다. 가장 중요한 것은 규칙 성입니다. 여가 시간이 많으면 환자는 어떤 종류의 움직임을 만들어야합니다. 예를 들어, 손가락을 쥐어 짜내거나 풀어보십시오. 작동하지 말자. 그러나 여전히 움직이기, 짜내기, 들어 올리기, 움직이기, 손가락, 손, 팔 회전. 근육 경련을 제거하는 것이 중요합니다. 일부 연습 문제 :

일반 clothespin. 환자는 부상당한 손을 잡고 가능하다면 2 ~ 3 분 내에 쥐어 짜내고 풀어냅니다. 당신은 건강한 손을 도울 수 있습니다, 결과에 대해 생각하는 것이 중요합니다, 당신이 이미 가지고 있거나 가까운 장래에 성공할 것인가,

당신의 손으로 다양한 크기의 공을 굴리고, 힘들다면 건강한 손으로 도울 수 있습니다. 공에 우선 부상당한 팔을 놓고 건강한 사람의 위에 운동은 이미 두 손으로 수행됩니다.

  • 오랫동안 손을 한 위치에 둘 필요는 없습니다.
  • 뇌졸중 후 손을 어떻게 개발합니까?

    뇌졸중 후 손을 어떻게 개발합니까?

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    뇌졸중은 고난입니다. 뇌졸중 후 손을 개발하려면 인내력, 지구력, 인내심, 매일 운동을해야하며 의사와 협의해야하는 특별한 운동이 필요합니다. 왜냐하면 모든 사람이 다른 뇌졸중을 가지며 그 결과도 그에 따라 다를 수 있기 때문입니다. 다음은 뇌졸중 후 손을 개발하는 효과적인 과정을위한 권장 사항 및 실습입니다.

    1) 경련을 극복 할 필요가있다.

    2) 첫 번째 움직임 :

    3) 자기 운동 :

    다음 사항에 유의하십시오.

    4) 과목과 운동 :

    이 체조 (물리 치료) - 치료 체육. 손의 기능을 개발하는 것을 목표로 한 운동 세트는 근육의 긴장을 덜어줍니다. 첫째, 그것은 수동적으로, 즉 강사의 도움을 받아 수행됩니다. 그리고 사지의 움직임이 나타나기 시작하면 스스로 할 수 있습니다. 집에서 할 수 있습니다. 미세한 운동 능력 개발 : 버튼 업, 버튼 실행 취소, 매듭 매듭. 스파이크가있는 공을 살 수 있습니다. 그와 함께 운동을하십시오 (몸을 굴리고 몸을 굴립니다) - 감도가 발달합니다. 두뇌는 손에있는 정보를인지하기 시작합니다.

    절차 후에 마사지 후 운동을합니다. 운동 요법은 대개 계약의 예방 (관절, 근육의 정체)

    뇌졸중은 뇌입니다. 그래서 손과 두뇌 사이를 연결해야합니다. 끊임없이 운동하고 회피하지 마라.

    뇌졸중은 심각한 질병입니다. 그러한 공격을받은 사람은 근골격계, 기억력, 언어의 기능을 상실합니다. 그러나 심한 뇌졸중 후에도 잃어버린 능력의 회복에 대한 희망을 잃을 수는 없습니다. 환자와 함께이 시간에 많은 친척, 보건 종사자, 회복을 돕는 조력자가있어 환자를 완전한 삶으로 되돌려 보내는 것이 중요합니다. 재활 기간은 뇌졸중의 종류와 환자의 상태의 심각성에 따라 길고 어렵습니다.

    뇌졸중 후 손을 개발하려면 어렵지 않은 운동을 선택하십시오.하지만 하루에 여러 번 수행해야합니다. 가장 중요한 것은 규칙 성입니다. 여가 시간이 많으면 환자는 어떤 종류의 움직임을 만들어야합니다. 예를 들어, 손가락을 쥐어 짜내거나 풀어보십시오. 작동하지 말자. 그러나 여전히 움직이기, 짜내기, 들어 올리기, 움직이기, 손가락, 손, 팔 회전. 근육 경련을 제거하는 것이 중요합니다. 일부 연습 문제 :

    일반 clothespin. 환자는 부상당한 손을 잡고 가능하다면 2 ~ 3 분 동안 쥐어 짜내고 풀어냅니다. 당신은 건강한 손을 도울 수 있습니다, 결과에 대해 생각하는 것이 중요합니다, 당신이 이미 가지고 있거나 가까운 장래에 성공할 것인가,

    당신의 손으로 다양한 크기의 공을 굴리고, 힘들다면 건강한 손으로 도울 수 있습니다. 공에 우선 부상당한 팔을 놓고 건강한 사람의 위에 운동은 이미 두 손으로 수행됩니다.

  • 오랫동안 손을 한 위치에 둘 필요는 없습니다.
  • 뇌졸중 후 손의 작업을 복원하려면 복잡한 운동과 손 마사지가 될 수 있습니다.

    운동은 매우 간단하며 장기적인 수행을 필요로하지 않습니다. 1-2 개의 움직임으로 운동을 시작하고 그림에 표시된 각 운동의 최대 10 점을 점차적으로 증가시켜야합니다.

    또한 운동 사이에, 마사지와 손을 쓰다듬어 혈액 순환을 개선하는 것이 바람직합니다 :

    일상적인 일은 쉽지 않습니다. 힘, 시간, 인내, 규칙 성, 인내가 필요합니다. 물론, 원하는 결과는 다른 길로 가야하고 다른 방법과 기법을 시도해야합니다.

    위의 컴플렉스가 여전히 복잡하다면 다음 연습을 제안합니다.

    물론, 여기에서는 권장 약품 목록을 처방하는 것이 가능하지만, 먼저 담당 의사에게 연락하는 것이 좋습니다. 오직 그는 오직 도움이되거나 해를 끼치 지 않는 마약을 능숙하게 선택할 수 있습니다.

    손, 팔 및 손가락에 치유 운동을 적용 할 수 있습니다. 예를 들어 각 손가락을 마사지 한 다음 엄지 손가락을 사용하여 모든 손가락을 모으고 핀치를 풀 수 있습니다. 운동 용 브러쉬의 경우 손가락을 주먹으로 쥐고 쥐어 짜내십시오. 반죽을 구르는 것처럼 스틱을 굴리고 수직으로 무릎에 스틱을 올려 놓고 아래쪽으로 스틱을 위아래로 돌려 주며 손가락을 주먹으로 가볍게 치고 동그라미를 소변을 볼 수 있습니다. 팔 연습을 위해, 어깨를 위아래로 들어 올리고, 팔로 어깨에 이르며, 팔을 위아래로 들어 올리십시오.

    손에 냅킨이나 넝마로 공을 굴려 짜내거나 풀어서 피라미드를 당길 수도 있습니다.

    글쎄, 당신은 마사지의 복잡한에 갈 수 있습니다.

    그런 경우에는 탄성 링의 형태로 브러쉬를위한 고무 볼 또는 간단한 확장기로 연습하십시오. 미세한 운동 기술에 대한 운동도 유용합니다. 예를 들어 손바닥에 두 개의 공을 굴리는 것입니다. 많은 사람들이 테이블에 빈 병 또는 일반 반죽 롤링 핀을 굴립니다. 작은 부품이나 퍼즐로 평소 어린이 디자이너를 모으는 것도 유용합니다. 비디오 자습서를 사용할 수도 있습니다.

    이것은 길고 지루한 것입니다. 그냥하고 싶다. 나는 마비 된 몸의 절반을 마셨다. 모든 일과 그의 아내, 딸, 그리고 아들, 잘, 그 자신은 매우 강하게 걸어 다니고 싶었습니다. 6 년이 지난 지금도 팔과 다리의 손가락 끝 부분은 물론 신체 일부가 회복되지도 않았다. 가장 중요한 것은 매우 길고 지루한 마사지와 손가락, 손, 발, 손, 발 및 다른 모든 것의 굴곡입니다. 그리고 가장 중요한 것은, 모든 운동을 위해, 당신은 단단히 자신이 이것을하고 있다고 생각해야합니다. 그래서 점차 모든 것이 정상으로 돌아올 것입니다, 3 개월 후에 나는 손을 움직이고 걸었습니다.

    전문적이고 독립적 인 마사지를 끊임없이해야합니다. 쑤시고 쓰다듬어 문질러 댑니다. 마사지는 하루에 여러 가지 방법으로 수행되어야하며 손가락과 팔 자체를 구부리려고 노력해야합니다. 약국에서는 특수 공이 팔리거나 바늘처럼 보이거나 마사지를 받아야하며 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다. 의사가 처방 한 약을 복용해야합니다. 과로하지 말고 더 자주 걸을 필요가 있습니다. 손에 개선이 나타나면 수영장으로 걸어 들어 가시는 것이 좋습니다. 침술과 정맥 내 오존 요법도 좋은 결과를 줄 수 있지만 의사와상의 한 후에합니다.

    집에서 손 기능의 회복

    대뇌 순환의 급성 위반과 부정적인 결과는 현대 의학의 가장 중요한 문제입니다. 매년 50 만 건의 뇌졸중 사례가 러시아에서 관찰되며, 뇌졸중 후 첫 해에는 30 % 이상의 환자가 사망합니다.이 질병의 급성기가 안전하게 통과 되었음에도 불구하고. 대부분의 환자는 질병으로 인해 바람직하지 않은 결과를 낳습니다. 대부분의 경우 환자의 삶을 현저히 복잡하게하는 말과 운동 장애입니다. 대뇌 순환의 심각한 위반 후 회복 기간은 매우 오랜 시간이 걸리고 심각한 재활 활동을 포함하며, 그 중 주요 업무는 셀프 서비스 능력을 회복시키는 것이므로 뇌졸중 후 손 움직임의 회복이 주요 목표입니다.

    뇌졸중 후 손을 복원하는 것은 많은 시간과 노력이 필요한 과정입니다.

    회복기의 주요 문제

    손에있는 모든 범위의 움직임을 막는 가장 큰 장애물은 근육 기능의 근육 병증 - 근육 경련 및 마비입니다.

    경련은 근육의 음색이 증가하여 손의 움직임이 증가하는 것을 방지합니다.

    간단한 행동을 할 때 환자는 긴장된 근육에 강한 저항력을 경험하기 때문에 이전에 사용 가능한 많은 운동이 실행하기 어려워졌습니다. 근육 경직은 뇌졸중 후 회복 과정을 크게 지연시킵니다. 심한 근육 긴장은 환자를 침대에서 벗어나려는 시도를 이미 제한하기 때문에 근육의 긴장은 환자를 다시 수평 위치로 되돌립니다.

    주택 복원에 대한 일반적인 권장 사항

    상지의 운동 장애를 회복시키는 주된 방법은 운동 요법과 특별한 운동 유형 - 피드백을 이용한 생체 자기 제어를 포함한 운동 요법입니다. 손을 치료하기위한 체조는 두 가지 유형이 있습니다. 즉, 환자 자신이 움직일 때 능동적이며, 조수의 도움을 받아 운동을 수행 할 때 수동적 인 두 가지 유형이 있습니다.

    수동 체조 체조 실시

    일부 권장 사항은 재활 과정을 촉진하는 데 도움이됩니다.

    • 급성기가 끝나면 가능한 한 빨리 손의 회복에 종사하는 것이 좋습니다.
    • 한 위치에서 장기간 머무르면 근육의 음색이 높아 지므로 수시로 손의 위치를 ​​변경하는 것이 중요합니다.
    • 모든 운동은 하루에도 여러 번해야합니다.
    • 환자가있는 방에서 기온이 좋아야합니다. 추위는 근육의 음색을 증가시킵니다. 그러나 정상적인 삶을 위해서 필요하기 때문에 차가운 온도에 점차 익숙해 져야합니다.
    • 회복을위한 모든 운동은 확장 된 호기로 수행되어야합니다.
    • 보조자의 도움을 받아 수행 된 움직임은 한 방향과 한 평면에서만 수행됩니다.
    • 긴장된 손 마사지는 쓰다듬는 동작만을 암시합니다.

    재택 재활을위한 연습의 예

    집에서의 손의 재활은 뇌졸중 후 환자를 회복시키는 것을 목표로하는 몇 가지 과제를 수행하는 것을 포함합니다. 그들은 다음을 포함합니다 :

    • 비서와 함께 수동 체조.
    • 복잡 한 콤플렉스에 후속 연결하여 손으로 간단한 동작을 연습합니다.
    • 생체 자기 제어 중이 죠 - 맥박을 보내고, 상상의 손을 정신적으로 통제하십시오.

    집에서 수행되는 모든 운동은 의사와 조정해야합니다.

    근육 긴장을 줄이기 위해 손의 가벼운 마사지를 미리하면 훈련 효과가 높아집니다.

    "탁구에서"위치에있는 운동

    • 탁상에 손을 얹고 손가락으로 반대쪽 가장자리로 손을 내밀고 싶다.
    • 터닝 핸드 - 원래 위치 : 후면 상단. 명령에 따라 손바닥으로 양손을 돌리고 손가락을 똑바로 세워야합니다.
    • 손을 주먹으로 움켜 쥐고 손바닥을 아래쪽으로 향하게 테이블 위에 놓고 환자는 동시에 손가락을 주먹으로 구부리면서 천천히 원래 위치로 천천히 되돌려 보내야합니다.
    • 헝겊으로 테이블을 닦으십시오 - 먼저 영향을받지 않는 사지로이 운동을 한 다음 환자의 도움을받는 것이 중요합니다. 대규모로 손을 움직이면 테이블을 다른 방향으로 청소해야합니다.
    • 식탁보를 똑바로 세우십시오 - 식탁보에 접힌 자국과 주름을 똑바로 편 다음 환자에게 몇 번 부드럽게 접거나 롤러로 비틀어 줄 수 있습니다. 이 운동은 3-4 번하는 것이 가장 좋습니다.
    • 상상의 반죽을 롤링 핀으로 굴립니다.
    • 어린이 피라미드를 수집합니다.
    • 큰 세부 사항으로 모자이크를 수집하십시오.
    • 신발 끈, 밧줄 끈 묶기.
    • 버튼 고정, 먼저 큰, 작은.
    • 디자이너 모으기.
    • plasticine 또는 반죽에서 조각. 조작의 복잡성은 환자의 능력에 달려 있습니다. 포크 또는 조각 만두로 구멍을 만들 수 있습니다.
    • 수혈 머그잔 또는 국자.
    • 게임 "Ladushki."

    어린이 장난감을 이용한 훌륭한 운동 기술의 복원

    훌륭한 세부 연습

    집에서 손의 기능을 회복하기 위해 콩과 같은 작은 부분을 포함하는 운동을 수행 할 수 있습니다. 콩팥은 깊은 골반에 붓는 것이 좋습니다. 다양한 행동을 취하는 것이 필요합니다. 콩을 손에서 손으로 붓고, 골반에서 볶고, 양손으로 한 용기에서 다른 용기로 옮깁니다. 효과적인 운동은 콩에 묻혀있는 다른 형태의 작은 물건이나 손바닥에있는 특정 수의 콩을 찾는 것인데, 큰 소리로 생각하는 것이 낫습니다.

    바닥에 손을 대는 운동

    이러한 운동은 환자가 바닥에 앉기가 쉽지 않기 때문에 조수와 함께 수행해야합니다. 바닥에 앉은 직업은 다음과 같은 다양한 작업을 포함 할 수 있습니다.

    • 허리에 누워 팔을 몸통을 따라 늘리십시오. 천천히 팔을 똑바로 들고 바닥을 가로 질러 활공하십시오.
    • 건강한면에 누워서 곧은 아픈 팔을 들고 앞뒤로 움직입니다. 어려움이있는 경우, 손상된 손목의 손목에 묶여 있어야하는 테이프를 사용할 수 있습니다. 보조자는 손을 몸무게에 유지하는 데 도움을 줄 것이고 환자는 그것을 움직이려고 시도 할 것입니다.
    • 조수의 지원을받는 경향이있는 무릎 - 손목 위치

    이 연습은 조수와 만해야합니다.

    • 바닥에 기어 가기.

    세션 중 더 다양한 운동이 수행 될수록 재활 효과가 높아지고 손 기능이 더 빨리 회복됩니다. 운동의 시간에 환자를 격려하는 것이 중요합니다. 추가 동기를 유발하기 때문입니다.

    생물학적 인 손 냄새

    잃어버린 기능을 회복시키는 흥미로운 운동은 상상의 손 움직임으로 구성되는 충격 전달과 함께하는 운동입니다. 수업은 항상 건강한 측면 운동으로 시작해야합니다. 예를 들면 다음과 같습니다. 환자가 등뒤에 있고, 팔이 몸을 따라 늘어져 있습니다. 첫째로, 그는 그의 건강한 손을 그의 손으로 그의 위에 올려 놓고, 그 다음 정신적으로 아픈 손을 같은 방법으로 움직입니다. 그러한 운동의 효과가 클수록 눈 감고, 당신의 손에 아령이 있다고 상상할 수 있습니다. 그러면 정신 운동에 더 많은 노력이 필요할 것입니다. 그러한 수업은 가능한 한 자주 수행되어야합니다. 처음에는 뇌졸중 후 환자가 한 가지에 집중하기가 어렵지만 나중에는 눈에 띄는 결과를 얻을 수 있기 때문에 처음에는 어려울 것입니다.

    손의 정상적인 신체 활동을 되돌릴 수 있습니다. 인내심 만 있으면되고 스스로 일해야합니다.

    가정에서의 회복은 책임있는 접근과 환자의 욕구로 가능합니다. 성공은 좋은 기분과 승리에 대한 믿음에 달려 있습니다.

    뇌졸중 후 손 개발

    손 연습

    손 연습

    좋은 하루 친구. 종종 척수 손상과 사람의 뇌졸중 후, 핸들 바 브러시가 부분적으로 또는 완전히 마비되었습니다. 아시다시피 익숙한 활동을 수행하는 것을 허용하지 않으며 매우 어렵습니다.

    나는 손의 연습 문제를 구체적으로 기술하지는 않을 것이며, 모든 것이 아래 동영상에 자세히 설명되어있다. (한 번 더 잘보아야한다.) 손의 연습 문제 외에도 움직임, 감각 및 뇌의 특정 부분을 복원하기 위해 손가락 운동을위한 연습을 수행하는 것이 필요하다.

    또한 손 마비의 경우에는 신발 끈을 묶는 것이 불가능합니다.이 기술을 훈련하기 위해서는 이러한 운동을 배우는 레이싱이있는 특별한 신발이 필요합니다.

    빛을 켜고 끄고, 문을 닫고, 나사를 조이는 것과 같이 이전에 익숙한 움직임을 수행 할 필요가 있습니다. 스테이 셔 (Stationer)에는 원칙적으로 손을위한 연습을 모방 한 특수 스탠드가 있습니다. 이러한 작업을 수행 할 수있는 곳, 재활 센터에는 Sestroretsk의 중심과 같은 기계 요법의 로봇 시뮬레이터가 있습니다.

    원칙적으로, 이러한 손을 충분히 연습, 주요 것은 정기적으로 그들을 할 수 있습니다. 다시 한 번 예를 들어 일련의 연습을 수행하는 방법을 자세하게 설명하는 기사 마지막 부분의 비디오에 대해 다시 생각해 보겠습니다.

    저는 뭔가를 추가하고 싶습니다 : 모스크바에 살면서 치아에 문제가 있다면 Serpukhovskaya에서 좋은 치과를 추천합니다.

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    뇌졸중 후 손 움직임 회복

    평범한 삶으로 돌아갈 수 있습니다 - 인내심과 노력이 필요합니다.

    뇌졸중의 결과는 구체적인 경우에 따라 다릅니다. 하나는 연설을, 다른 하나는 기억을 잃을 수 있습니다. 특수한 기술을 사용하여 이러한 프로세스를 복원 할 수 있습니다. 이 기사에서는 뇌졸중 후 손의 문제가 시작된 경우 수행 할 수있는 작업을 살펴 ​​보겠습니다.

    이 전에는 팔을 회복시키는 것과 관련된 활동에 대한 올바른 지침을 물리 치료사에게서 얻어야 만한다는 사실에 주목할 가치가 있습니다. 왜냐하면 그는 특정인에게 가장 적합한 단지를 선택할 수 있기 때문입니다. 결과가 순식간이라고 생각하지 않아야합니다. 머지 않아 조만간 그는 포기하지 않을 것입니다. 손의 성능이 완전히 복원 될 수도 있지만 그 전에는 실제로 시도해야합니다.

    뇌졸중 후 손 움직임의 회복은 총체적으로 다음과 같은 문제를 제거하는 것을 목표로합니다.

    • 근육 경련;
    • 마비;
    • 계약;
    • 위축;
    • 순환 장애.

    일반적인 권장 사항

    뇌졸중 후 팔의 운동성이 손상된 사람은 근육 경련과 같은 문제를 먼저 경험합니다. 근육이 오랫동안 움직이지 않았다는 사실 때문에 근육은 탄력을 잃었고 약간 짧아졌습니다. 근육 마비는 마비 때문에 증가합니다. 그리고 이것 때문에 경직과 운동의 제한으로 나타난 경련이 있습니다. 이 문제를 해결하는 데 도움이되는 몇 가지 권장 사항이 있습니다.

    자주 손의 위치를 ​​바꿀 필요가 있습니다.

    오랫동안 손을 한 위치에 둘 필요는 없습니다.

  • 하루 동안 근육을 ​​스트레칭하고 관절을 따뜻하게하는 여러 가지 운동을 수행해야합니다.
  • 저온은 손의 경직을 약간 증가시키고 불편 함을 가져 오기 때문에 편안한 온도가 실내에 유지되어야합니다.
  • 저온에서도 익숙해 져야합니다. 따뜻한 환경이 정상적인 생활에 없어서는 안될 변수가되도록 노력할 필요가 없습니다.
  • 능동적이거나 수동적 인 운동은 확장 된 호흡과 함께 수행되어야합니다. 이것은 경련에 대한 운동 즉 긴장된 근육이 내출시에 수행되어야 함을 의미합니다.
  • 조수의 존재를 의미하는 수동적 인 움직임은 한 방향과 한 평면에서 수행됩니다.
  • 톤 증가를 제안하는 근육 마사지는 쓰다듬어서 수행됩니다.
  • 시작

    재활은 누군가의 도움으로 시작해야합니다.

    첫 번째 움직임은 조수와 함께 수행 될 가능성이 큽니다. 그는 팔을 어깨에서 부드럽게 부드럽게 구부리고 똑바로 편 다음 팔꿈치와 손목에서 똑바로 편다. 그는 또한 팔을 좌우로, 옆으로 그리고 다른 방향으로 구부릴 것입니다. 조수는 자신이 수행 할 움직임을 환자의 손으로 수행한다고 알려야합니다. 이때 환자 자신이 손을 조종하고 조력자를 정신적으로 돕기 시작해야합니다. 이 때문에 일정 시간이 지나면 손을 제어 할 수있는 느낌이 들기 시작합니다. 그의 손을 잡아 당기더라도 그것이 이미 작은 승리 일 것입니다.

    자기 실현을위한 운동이 있습니다. 이렇게하려면, 누워 있거나 앉아서 긴장을 풀고 눈을 감 으십시오. 손이 순종적이라고 상상하는 것이 좋습니다. 뇌졸중 전의 감각을 기억하면 쉽게 기억하십시오. 손을 자유롭게 조절할 수있는 방법에 대한 정신적 인 그림을 제시하는 것이 좋습니다. 그렇다면이 그림은 비 유적으로 말하면 실제 손에 "넣고"통제력을 느껴야합니다. 손가락 하나만 움직이면 이미 성공한 것입니다. 그러나 멈추지 말고, 더 행동해야하며 나중에 두 손가락이 움직일 것이고, 그런 다음 브러시가 움직일 것입니다.

    이것들은 손의 첫 번째 움직임의 예일뿐입니다. 뇌졸중의 유형, 복잡성 및 기타 요소에 따라 다릅니다. 후자가 다소 지각 할 수없는 방식으로 통과하기 때문에 손의 복원은 다리의 복원보다 느립니다. 이것은 영향을받는 다리가 어떤 식 으로든 필요한 운동을하는 데 사용됩니다 (예 : 주방, 화장실 등으로 걸어 다니는 경우). 이것에 비해 영향을받은 손은 건강한 손으로 완전히 이동 한 작업에서 벗어났습니다.

    추가 연습

    마사지는 재활의 필수적인 부분입니다.

    또한, 마사지를 할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 통증이 아니라 즐거운 감각을 가져다 준다는 것입니다. 건강한 손으로 마사지를 시작할 수 있으며 마비 된 손으로 갈 수 있습니다. 운동은 빠르지 만 강하지 않게하십시오. 저녁과 아침에 10 분에서 30 분 동안 마사지를 하루에 두 번하는 것이 좋습니다.

    손이 느껴지기 시작하면 손가락으로 운동을 계속하는 것이 좋습니다. 왜냐하면 그 활동은 뇌와 관련되어 있기 때문입니다. 다시 말하지만, 그들이 공격하기 전에 어떻게 움직 였는지 기억하십시오. 그런 다음 공격을 시도해야합니다. 처음에는 움직임이 아주 작지만 점차 증가 할 것입니다.

    결과가 더 발음되면 손가락을 반죽 할 수 있습니다. 당신은 각 손가락에 별도로 마사지 움직임의 도움으로 이것을 할 수 있습니다. 그런 다음 다음 운동을하는 것이 좋습니다. 손에 손가락이 넓게 퍼져 있고 주먹에 고정되어 있습니다. 이것은 여러 번 반복하여 점차적으로 하중을 증가시켜야합니다.

    그런 다음 어깨 벨트의 근육을 훈련 할 수 있습니다. 왜냐하면 그들이 가장 발달 된 부분이기 때문입니다. 그들은 팔을 들어 올리거나 내리는 역할을합니다. 훈련 과정에서 팔을 들어 올리는 것에 만 집중하지 않고 새로운 운동을 배우는 것이 중요합니다. 예를 들어, 새의 비행을 시뮬레이션 할 수 있습니다. 그들이 예상 한 결과를주는 한, 어떤 연습은 어리석은 보입니다.

    어깨 띠를 강화하기 위해 스윙을 사용하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 게시물에서 손으로 밀어 낼 수 있습니다. 팔의 굽힘 각도를 변경하면 다른 근육 그룹이로드됩니다.

    민간 요법

    전통 의학의 방법을 사용할 수 있습니다. 그러나 이것은 또한 의사와상의해야합니다. 일부 인기있는 복구 방법의 예를 들어 보겠습니다.

    1. 로얄 젤리와 꿀.
    2. 감염된 손에 문질러 진 파인 바늘과 만발에 근거한 연고.
    3. 팅크 산 arnica 꽃입니다.
    4. Sophora Japanese에 기초한 의학.
    5. 건포도, 민트, 세인트 존스의 wort 등의 허브 수집.

    요양원에서의 회복 과정은 불필요하지 않습니다.

    아마도 집에서 이전 상태로 손을 되 돌리는 것은 효과가 없을 것입니다. 그런 다음 필요한 모든 절차를 잘 관리하고 전달하는 전문 요양소에서 회복 과정을 거치는 것이 가장 좋습니다. 또한 전문 분야의 전문가가 실시하는 특별 마사지 과정에 등록 할 수 있습니다. 손을 복구하는 과정의 목표 중 하나는 혈액 순환을 회복시키는 것입니다. 그냥 마사지하는 데 도움이됩니다. 좋은 혈액 순환 덕분에 손의 활동이 훨씬 빨리 회복됩니다.

    숙련 된 의사의 감독하에 회복이 훨씬 더 효과적 일 것입니다. 물론 회복을 찾고 새로운 방법을 찾아야하지만, 환자의 특성을 고려하여 손의 운동 활동을 복원 할 수있는 최선의 방법을 선택할 의사와 모든 조치를 취하는 것이 가장 좋습니다.

    손가락의 이동성을 회복시키는 운동

    뇌졸중은 대개 신체의 한쪽 마비 (마비)가 동반됩니다. 따라서 원인 : 허혈성 및 출혈성과 같은 다른 이유로 뇌졸중을 분류하는 것 외에도 마비에 부딪힌 신체의 측면에 좌우 뇌졸중의 차이가 있습니다.

    대부분의 경우, 신체 부위의 마비가 일시적이며 특정 시간, 일반적으로 짧은 시간 후, 그들의 이동성과 기능이 회복 될 수 있습니다. 신체 부위의 기능 회복은 뇌졸중 후 사람의 재활에 전념합니다.

    뇌졸중 후 손의 기능을 회복하기 위해 내가주의를 기울이고 자하는 운동이 있습니다. 이 운동은 아주 효과적입니다. 그들의 도움으로, 나는 80-90 %의 주관적 평가에 따라 왼쪽 팔목의 운동성을 회복시켰다.

    나는 스트로크 직후에 치료를받은 병원에서 물리 치료를 한 의사로부터이 운동 목록과 유형을 받았습니다.

    뇌졸중 후 손가락 운동을 묘사 한 그림은별로 유익하지 않은 것처럼 보였고 나는이 운동 사진을 찍었습니다.

    뇌졸중 후 손을 되 찾는 방법과 방법

    뇌졸중의 결과는 다양합니다. 그것은 기억이나 언어의 침해, 팔다리의 부분적인 마비 일 수 있습니다. 셀프 서비스 능력에 대한 패배로 인하여 크게 줄어 듭니다. 미세한 운동 능력에 위배되면 빛을 켜고 끄고, 신발 끈을 묶고, 단추를 고정하는 것과 같은 가장 간단한 일에 많은 어려움이 있습니다. 이 기사는 스트로크 후 손을 복구하는 방법에 대한 질문을 제기 할 것입니다. 정확하게 손상된 기능 (민감도 및 이동성, 약점의 상실) 인 경우.

    핸드 콤플렉스 용 작업

    이렇게하기 위해, 손을위한 특별히 고안된 운동, 물리 치료 활동의 복합체, 잃어버린 기능을 적어도 부분적으로 반환하도록 고안되었습니다. 각 사례에 적합한 특정 복합 단지는 전문가가 권장해야합니다. 전문의는 환자가 병원에있는 동안 재활을 제어합니다. 방전 제어시에는 닫음으로 넘어갑니다. 뇌졸중 후 손의 회복의 주요 목표 - 문제의 제거 :

    • 근육 경련;
    • 순환 장애;
    • 계약;
    • 마비;
    • 위축.

    특징은 손이 부상당한 다리보다 느리게 회복된다는 것입니다. 그 이유는 영향을받는 팔이 작업에서 해방되는 반면, 그러한 상황에있는 다리는 움직이는 동안 계속 부하를 받도록 강제되기 때문입니다. 뇌졸중 후 손을 복구하는 것은 빠른 결과를 기대해서는 안되는 길고 힘든 과정입니다. 그러나 어떤 인내로, 잃어버린 기능을 반환 할 수 있습니다, 때로는 전체. 또한, 손가락 운동은 뇌의 활성화에 기여합니다.

    운동 시작

    운동 시작과 동시에 다른 사람의 도움이 필요합니다. 특히 이동성이 완전히 상실된 경우에 도움이됩니다.

    조수는 어깨를 번갈아 가며 어깨를 번갈아 가며 팔꿈치와 손을 부드럽게 구부리며 늘립니다. 손을 제어하려고하는 동안 환자 자신. 적절한 인내심을 가지고 일정 기간이 지나면 점차적으로 손을 움직일 수 있습니다.

    독립적 인 성능을 위해 별도의 작업이 있습니다. 처음에는 눈을 감은 상태에서 수행하기가 더 쉽습니다. 위치 - 앉거나 누워서 긴장을 풀어 라. 대략적인 순서 :

    • 손이 신체 활동의 상실 전에 감정을 기억하면서 듣고 있다고 상상해보십시오.
    • 정신적으로 감각을 팔에 올려 놓고 통제력을 느껴보십시오.
    • 손가락을 움직여보십시오.

    점차적으로, 움직임은 더 좋을 것이고, 진폭은 증가 할 것입니다. 가장 중요한 것은 빠른 결과가 없거나 진전이 예상보다 느린 경우 공부를 멈추지 않고 절망하지 않는 것입니다.

    운동 기능이 손상된 환자가 직면 한 첫 번째 문제는 근육 경련입니다. 뇌졸중 후 오랜 부동으로 인해 근육이 다소 짧아 져서 탄력을 잃습니다. 이 현상을 막기 위해 다음과 같은 규칙이 있습니다.

    • 낮에는 팔의 위치를 ​​규칙적으로 바꿉니다. 약 1-1.5 시간마다 한 곳에서 장기간 머무를 수 없습니다.
    • 스트레칭 운동을하는 날에는 관절을 따뜻하게하십시오;
    • 먼저 방안에 따뜻한 온도를 유지하고 낮추면 경련이 증가한다는 것을 기억하십시오.
    • 차가운 온도에 점차 익숙해 지지만, 반드시 실패하지는 마십시오.
    • 마사지 중 움직임은 눈에 띄지 않습니다.
    • 운동을 시작하기 전에 마비 된 손의 손가락을 15-20 초 동안 문질러서 반죽하십시오.

    작업은 수동 (보조자와 함께 수행)과 활성 (독립)으로 구분됩니다. 복합 단지는 그 것들을 포함해야합니다. 모든 운동은 숨을 내쉬며 수행됩니다.

    중요 사항

    몇 가지 사항을 기억한다면 교육의 최대 이점은 다음과 같습니다.

      • 일은 건강한면에서 시작됩니다. 그것은 사지의 움직임에 책임이있는 뇌 부분을 활성화시킵니다. 팔다리에 초점을 맞추는 것이 필수적입니다.
      • 운동에 환자가 의무적으로 참여할 것 - 수행 될 때 정신적으로 병적 사지에 충동을 전달할 필요가 있음.
    • 매일의 업무 변경 - 복잡성 또는 다른 사람들과의 교체;
    • 전체 운동을 수행함 - 환자의 자신감을 높이고 회복에 도움이 됨;
    • 체조 및 가정 용품을 위해 특별히 고안된 훈련 용 물체 사용;
    • 첫 번째 큰 flexor 및 신근 근육을 훈련, 다음 - 미세한 운동 기술의 발전;
    • 간단한 연습을 마스터 한 후에, 조정뿐만 아니라 뇌졸중 후반기에도 도움이되는 기억력을 필요로하는 더 복잡한 것들을 컴파일 할 수 있습니다.

    재활의 원칙은 환자의 의지 활동을 향상시키는 데 기반을 둡니다. 손안에 첫 번째 움직임이 나타나면 점진적으로 회복이 진행됩니다. 주요 조건은 뇌졸중 후 정기적 인 체조를 계속하는 것입니다.

    마사지

    초기 단계에서 뇌졸중 후 팔을 마사지하는 것이 좋습니다. 아침과 저녁에는 하루에 두 번씩 10-30 분 동안 복용하는 것이 좋습니다.

    마사지는 건강한 손으로 시작됩니다. 운동은 통증을 유발하지 않고 빠르게 문질러 야합니다.

    팔에 감도를 되 돌린 후 손가락을 계속 사용하는 것이 좋습니다. 두뇌가 활성화됩니다. 성공의 발달과 함께 손가락이 워밍업하기 시작합니다. 미세한 운동 기술을 복원하려면 작은 여드름 공을 사용할 수 있습니다.

    효과적인 운동 : 먼저 손가락을 강하게 펴고 주먹으로 쥐어 짜십시오. 부하가 점차 증가해야합니다. 그런 다음 팔을 들어 올리거나 내리는 역할을하는 어깨 띠 근육을 훈련하십시오.

    회복 속도를 결정 짓는 요인

    각 환자에 대한 재활 프로그램은 뇌졸중 후 손을 개발하는 방법을 알고있는 전문가가 개별적으로 선택합니다. 복구 시간은 몇 가지 요인에 따라 다릅니다.

    • 어떤 뇌졸중이 발생했는지 그리고 어느 쪽에서 왔는지;
    • 뇌 조직 장애 정도;
    • 치료 시작의 적시성;
    • 재활 기간에 사용 된 방법 및 준비;
    • 대화가 심리학자와 진행되었는지 여부, 성공 여부 등이 포함됩니다.

    작은 뇌 병변의 경우 회복에는 약간의 시간이 걸립니다. 심각한 피해의 경우 점수는 수년간 지속될 수 있습니다.

    재활 치료가 끝나면 환자는 운동성을 적극적으로 활용하여 단순한 취미 활동에 참여함으로써 도움을받을 수 있습니다. 체스와 체커 게임, 비즈 장식, 접이식 모자이크, 퍼즐, 세부 사항이있는 디자이너, 색종이로 만든 공예품, 종이 접기가 좋은 효과를줍니다.

    유용하고 운동적인 - 부하 만 투여하면됩니다. 유익한 효과는 자전거 타기, 장애물이없는 가벼운 조깅, 노르딕 워킹으로 제공됩니다.

    민간 요법

    사용하기 전에 전통 약의 방법은 주치의에게 알리고 동의를 얻어야합니다. 일부 도구가 적극적으로 사용되었습니다.

    • 소나무 주사 바늘과 베이 잎을 기본으로 한 연고.
    • 산 arnica의 꽃의 팅크;
    • 꿀 및 로얄 젤리;
    • 민트, 모기향, 세인트 존스 워트 (St. John 's wort) 등의 약초 제제;
    • sofra 일본어를 기반으로 한 공식.

    집에서 모터 활동을 완전히 복원 할 수는 없습니다. 이 경우 전문 요양원의 요양소 휴양지 코스가 도움이 될 수 있습니다. 자격을 갖춘 진료를 제공하고, 운동 요법을 포함한 개별 프로그램으로 수업을 진행합니다. 의사의지도하에 재활은 훨씬 더 빠릅니다. 종종 의료기관에서는 나중에 유용하게 사용할 수있는 마사지 과정을 실시합니다.

    비디오

    콜레스테롤 혈관을 제거하고 문제를 영원히 없애려면 어떻게해야합니까?

    고혈압, 고압 및 기타 여러 가지 혈관 질환의 원인은 질식 혈관, 지속적인 신경 과잉, 장기간의 깊은 경험, 여러 차례의 충격, 약화 된 면역, 유전, 야간 근로, 소음 노출, 심지어 많은 양의 소금입니다.

    통계에 따르면 고혈압으로 인한 연간 사망자는 약 7 백만 명에 달합니다. 그러나 연구에 따르면 고혈압 환자의 67 %가 아프다고 의심하지 않습니다.

    그래서 우리는 콜레스테롤을 제거하고 압력을 정상으로 되 돌리는 비법이 공개 된 독점 인터뷰를 발표하기로 결정한 것입니다. 기사를 읽으십시오.

    뇌졸중 후 팔 운동

    뇌졸중 후 다양한 강도의 사지 이동성 위반이 발생합니다. 출혈성 뇌졸중은이 점에서 가장 큰 위험을 초래합니다. 대부분 심하고 광범위하게 마비가되지만, 허혈성 뇌졸중이 있어도 마비와 마비의 위협은 배제되지 않습니다.

    급성기 이후 뇌졸중 후 팔 복원은이 질환의 결과로 고통받는 경우 중요한 역할을합니다. 뇌졸중 후 재활은 오래 걸릴 것으로 예상되므로 환자와 가족 모두 심각한 시련을 준비하고 인내심을 보여야합니다. 모든 의료 처방에 대한 완고한 고착 만이 긍정적 인 결과를 가져 오며 잃어버린 이동성을 손에 돌려 줄 수 있습니다.

    손의 이동성 문제의 원인

    뇌졸중에서 병변의 깊이는 병변의 유형, 강도 및 영향을받는 영역의 중요성에 따라 다릅니다. 결과는 사지의 이동성과 기능을 제한하는 마비, 마비 - 완전한 부동력 일 수 있습니다.

    마비에는 두 가지 유형이 있습니다.

    1. 말초 신경 말단 만이 고통받는 말초 주변.
    2. 중앙, 전체 신경계의 작업에 영향을 미칩니다.

    치료는 병소의 수준과 환자의 상태를 고려하여 의사가 처방합니다. 뇌졸중 후 환자가 마비되지 않으면 그에게서 회복 할 확률이 크게 높아집니다.

    뇌졸중은 영향을받은 반구에 의해 영향을받는 신체의 반쪽 거울에 영향을 미친다 고 생각됩니다. 즉, 오른쪽 반구가 손상되고 왼쪽 팔과 다리가 손상되고 왼쪽 - 오른쪽 팔이 손상됩니다.

    약물 요법, 마사지, 체조, 특수 운동 및 시뮬레이터는 물론 운동 요법, 온천 치료, 치료 용 목욕 및 진흙을 포괄적으로 사용하는 것이 매우 중요합니다.

    특히 마비 된 팔에 많은주의를 기울일 필요가 있습니다. 뇌졸중이있는 환자의 경우 손이 뇌졸중으로 고통을당하는 경우가 많기 때문에 기본적인 수술을 수행하고 스스로를 유지할 수 없습니다. 이 문제를 다루지 않으면 근육과 힘줄이 골화되어 이동성이 회복되지 않을 수 있습니다. 환자는 사용할 수 없게됩니다.

    효과적인 재활 방법

    뇌졸중 후 손을 복구하는 데는 여러 가지 방법이 있습니다. 그것들은 항상 포괄적이고 체계적이고 규칙적인 방식으로 사용되어야하며 그렇지 않으면 안정되고 발음적인 결과를 얻을 수 없습니다.

    이동성 복원에 가장 중요한 것은 손을위한 연습입니다. 처음에는 전문의가 환자와 환자를 다룬 다음 환자 스스로 치료할 수 있습니다. 운동은 특수 시뮬레이터의 수업에 추가되어 근육 탄력성, 신경 종말 감수성 및 손의 힘을 회복시키는 데 도움이됩니다.

    재활에 사용되는 기금 목록은 다음과 같습니다 :

    1. 체조 : 신체 전체, 가능, 과로하지 않고, 환자에게 위험하며, 영향을받는 다리에 국지적입니다.
    2. 일반적인 기능을 복원하는 데 도움이되는 간단한 연습을 수행합니다 : 펜으로 텍스트 쓰기, 점토 및 점토에서 모델링, 바느질 및 기타 여러 프로세스.
    3. 반사 요법.
    4. 침술
    5. 마사지
    6. 치료 목욕.
    7. 진흙 응용 프로그램 및 랩.
    8. 수영 이것은 모든 근육이 고르게로드되고 과부하없이 아주 잘 운동하는 재활의 아주 좋은 방법입니다.
    9. 약물 치료. 그것 없이는 치료와 재활은 완전하지 않을 것입니다.

    의료진은 오른손이 작동하지 않으면 어떻게해야하는지 조언 할 것입니다. 부상당한 손으로 동기 행동을 시각화하여 건강한 사지로 시작하는 것이 좋습니다. 이것은 뇌의 필요한 요소를 "켜고"사람들의 의지에 순종하도록 돕습니다. 맥박의 전달은 더 좋을 것이고, 일종의 "연쇄 반응"을 일으킬 것이다. 뇌졸중 후 재활은 어떤 수단으로도 무시할 수 없습니다.

    운동

    재활 과정에서 뇌졸중 후 손을위한 운동은 선도적 인 역할을합니다. 손가락, 손, 부분적으로 반죽하여 시작하는 것이 좋습니다. 더 많은 양의 영역과 사지 전체로 점차적으로 이동하십시오. 이 동작은 운동 선수가 운동 전에 근육을 데우는 체조의 예열과 같습니다. 이것은 혈액 순환을 증가시키는 데 도움이되며, 신체의 영향을받은 부위에 영양을 공급하여 민감성과 이동성을 증가시킵니다.

    마비와 마비의 치료에서 아주 간단한 운동이 회복을 위해 사용됩니다 :

    1. 각 손가락을 15 초 이상 문질러 댑니다.
    2. 손바닥을 비행기에 올려 놓으십시오 (예 : 테이블 위에). 나머지 손가락을 들어 올리지 말고 각 손가락을 번갈아 올리십시오. 적어도 10 번 반복하십시오. 손바닥으로 손을 올리고 각 손가락마다 적어도 10 번 이상 똑같이하십시오. 이 연습에서는 성능 속도가 중요하지 않지만 순도와 진폭은 중요합니다. 테이블에서 손가락을 떼어 낼 수 없다면 최대한의주의를 기울여야합니다.
    3. 손바닥을 아래로 돌려 손가락을 회전 시키십시오. 그런 다음 손바닥을 위로 돌리고 동일한 것을 다시 반복하십시오. 우리는 가능한 한 정력적으로 그리고 천천히 그것을하려고 노력해야한다.
    4. 팬과 같이 손가락을 펼친 다음 주먹으로 단단히 짜냅니다. 다섯 가지 방법으로 반복하십시오.
    5. 손은 자물쇠에 가입하고, 차례 차례로 손가락을 한 손으로 들어 올리고, 다른 손으로 올리십시오. 적어도 10 번 반복하면 작은 손가락으로 시작됩니다.
    6. 손가락을 끼워보십시오. 한 손에 10 번씩 반복하십시오.
    7. 두 개의 작은 공, 탁구 공, 중국 돌 공 또는 다른 구형 물체를 아프다.
    8. 볼이나 원통형 물체를 평평한 탁자 표면에 대고 손가락을 강하게 위쪽으로 구부린 후 펼치고 단단히 쥐어 짜십시오.
    9. 가능한 한 많이 구부러진 손가락을 벌리면서 긴장된 상태로 새의 다리에 모으고 활력을 주며 인대를 가능한 한 많이 늘리십시오.
    10. 손을위한 체조를 마친 후에는 긴장을 풀어 완전히 풀고 손을 흔들어야합니다.

    절차가 뚜렷한 효과를 나타 내기 위해서는 긴 간격을 두지 말고 자주하고 완고하게 반복해야합니다.

    좋은 운동 기술을 위반하여 재활하는 가장 좋은 방법은 mudras, 요가의 손가락을위한 특별한 아사나입니다. 그들의 집중된 실행은 신체적 장애뿐만 아니라 사고 과정을 빠르게 회복시키는 데 도움이 될 것입니다.

    시뮬레이터

    뇌졸중 후 손의 미세한 운동 능력 회복 과정에서 수동 팽창기와 같은 특수 시뮬레이터를 사용할 수 있습니다. 그러나 즉석에서 할 수있는 방법으로 할 수 있습니다. 여기에는 일반적인 탄성 고무 밴드, 테니스 공 또는 상당히 단단한 고무 공이 포함됩니다. 많은 아이들이 가장 좋아하는 재미 - "손 씹는 껌", 점토 조각, 최고의 조각, 더 밀도가 높고 끈적 거리지 않습니다.

    실제 또는 즉석에서 시뮬레이터를 손에 쥐고 반죽하여 환자는 병든 사지의 회복 과정을 자극합니다. 이것은 상당한 노력을 기울여 이루어져야하기 때문에 약한 근육이 점차적으로 강화되고 신경 종말의 민감성이 향상되며 혈액 순환이 증가합니다.

    정밀한 운동 기술을 향상시키는 간단하고 저렴한 방법의 수에는 정확한 움직임을 실행해야하는 다양한 동작이 포함됩니다. 이것은 체커, 체스, 주사위 놀이, 퍼즐을 들고 루빅스 큐브 및 기타 퍼즐을 사용하는 게임입니다. 그들은 기계적 이동성을 개발할뿐만 아니라 메모리, 연관 작용, 반응, 감도를 훈련시킵니다. 이 모든 것은 뇌졸중 후 손을 복구하는 복잡하고 긴 과정에서 많은 도움이됩니다.

    민속 방식

    전통 의학은 가정에서 뇌졸중 후 특별한 회복과 회복 방법을 사용하기를 제안합니다 : 특별한 준비와 기름 섭취, 자연적인 섭취 섭취. 그러나 민속 방법을 적용하기 전에 의사와 상담하고 그에게서 "좋은"것을 얻을 필요가 있습니다.

    마사지를 받으려면 약용 식물 추출물, 녹은 돼지 고기 내장 기름, 소나무 주사 바늘과 베이 리프로 녹은 라드 연고가 풍부한 식물성 오일을 사용하는 것이 좋습니다. 이러한 조성물은 환자의 손에 조심스럽게 문질러 혈액 순환을 촉진시키는 마사지를 받는다.

    꽃 아르니 카 산의 팅크, 왕실 젤리가 함유 된 천연 꿀, 페퍼민트의 성분, 세인트 존스 워트, 모모, 일본 소세지의 팅크에 도움이됩니다.

    예측

    흔히 이동성 회복에는 평균 6 개월에서 1 년까지 많은 시간이 걸리지 만 반복적 인 공격과 처방을 준수하지 않는 경우 특히 완전한 회복을 보장하지는 못합니다. 그러나 뇌졸중 후 체조는 마비와 마비에 대처하고 사지의 기능 상실을 회복하는데 도움을줍니다. 특히 병변이 경미하여 환자가 충분히 젊다면 더욱 그렇습니다. 노인 환자는 신체의 악화로 인해 더 천천히 회복되지만 지속적인 운동을 통해 운동 능력을 회복 할 수 있습니다.

    뇌졸중의 영향을 치료할 때는 반응성과 인내심 두 가지가 중요합니다. 가장 심각한 질병을 회복하는 것을 포함하여 많은 일을 할 수 있습니다.

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